Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 45,56g | Prot: 55,58g | Carb: 76,15g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблочный кекс. Cena: Село Зеленое Йогурт Брусника-Малина, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Snacks/Altro: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gi❤️Tanja
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