Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2567 kcal
|
Gras: 100,84g | Prot: 176,00g | Carb: 118,23g.
Colazione: Яйцо, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Творожный Сыр из Кефира, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Бутерброд с Красной Икрой. Cena: Вяльково Вобла Вяленая, Овощи Гриль, Окей Картофель по Деревенски , Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Сухое. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|