Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 48,21g | Prot: 61,27g | Carb: 142,92g.
Colazione: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Жареное Яйцо, Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые. Pranzo: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливки, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Slurp Креветки в Панировке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Мандарин, Киви, Киви, Альпен Гольд Шоколад с Орео. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di violka-18
|