Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
829 kcal
|
Gras: 22,83g | Prot: 78,09g | Carb: 80,50g.
Colazione: Индилайт Ветчина из Индейки, Селяночка Бородинский Хлеб, Кофе с Молоком, Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Шоколадные Реки Какао-Напиток Растворимый, Tuna Тунец Рубленый Натуральный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kolya2007.03
|