Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 44,02g | Prot: 74,51g | Carb: 149,81g.
Colazione: Сыродел Сыр Адыгейский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Tora Bika Сливочный Латте, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Royal Forest Carob Arabic Bar Бадьян, Кардамон , Ирис Лён Коричневый, ВкусВилл Манго, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Чеснок , Зеленый Лук, Лук, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Ярче Куриное Филе, Фунчоза, Мидори Соус Терияки. Cena: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, NL International ED Smart Vanilla. Snacks/Altro: NL International ED Smart Vanilla. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olika777
|