Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 92,89g | Prot: 64,90g | Carb: 147,07g.
Colazione: Твердый Сыр Пармезан, Сухие Семена Чиа, Черничный Пирог, ВкусВилл Масло Авокадо, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Фундук Фундук, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Cena: Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Altro: Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олика 🧚🏻♀️
|