Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
56 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 45,95g | Prot: 42,69g | Carb: 128,43g.
Colazione: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Вязанка Наггетсы Сливушки, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Масло Растительное . Pranzo: Пекарь Сити Вафельные Трубочки со Сгущенкой , Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске . Cena: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. Snacks/Altro: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Макароны с Фаршем. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashad292
|