Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 54,95g | Prot: 64,73g | Carb: 235,09g.
Colazione: Достаевский Запечённый Ролл с Курицей . Pranzo: Роллы, Чиабатта, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Овощи тушёные в соевом соусе, Форель. Cena: Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Altro: Горячие Роллы, Сэн Сой Соевый Соус, Серпуховхлеб Чиабатта, Куриный Бульон, Акконд Конфеты Ричио. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monkeyfankey
|