|
51,7
51,9
51,7
51,9
51,7
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 37,02g | Prot: 163,06g | Carb: 111,14g.
Colazione: Solgar Омега-3, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Чиа, Good Day Семена Льна. Pranzo: Магнит Кабачок, Магнит Банан, Роскар Яичный Желток, Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая. Cena: Горбуша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, АТАК Яичный Белок , Solgar Омега-3. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|