Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
464 kcal
|
Gras: 11,57g | Prot: 41,60g | Carb: 51,12g.
Pranzo: Pakcoy, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Shirataki Fettucine Konnyaku. Cena: Bawang Merah. Snacks/Altro: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Kellogg's Froot Loops, Lemon. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @annerose
|