Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 42,91g | Prot: 38,16g | Carb: 241,60g.
Colazione: Класс Трайфл Мега Шоколад. Pranzo: Ржаной Хлеб, Соус Болоньезе, Гречка Отварная, Винегрет без Масла. Cena: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Винегрет без Масла. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|