Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2135 kcal
|
Gras: 103,90g | Prot: 90,45g | Carb: 180,03g.
Colazione: Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы, Bonfesto Сыр Творожный, Жареная Картошка, МЖК Майонез Домашний , Морковь, Магнит Редька Зеленая, Пекинская Капуста. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Ого Кунжут, Майонез, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Молоково Молоко 3,2%, Майонез, Бахетле Пельмени из Говядины и Курицы . Snacks/Altro: Riunite Ламбруско, Бутерброд с Колбасой, Грецкие Орехи, Просто Мёд . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария@2020
|