Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 43,39g | Prot: 82,77g | Carb: 122,22g.
Colazione: Gekochtes Ei, Oatly Hafer Barista Edition, Himbeeren, Heidelbeeren, Zespri Kiwi Gold , Milbona Skyr Natur, Crownfield Kernige Haferflocken. Pranzo: Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Baby-Spinat, Lidl Kabeljaufilet, Leinöl. Cena: Lindt Excellence 100% Cacao, Lindt Excellence 60% Cacao Feinherb, Grapefruit (Pink und Rot). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tinasname
|