Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 48,78g | Prot: 82,09g | Carb: 182,03g.
Colazione: Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Divella Ottimini Classici. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Salame, Spaghetti tonno e datterini. Cena: Carciofo Cotto (da Fresco), Lidl Cotoletta di Merluzzo e Spinaci Panata. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Ferrero Pocket Coffee, Arance, Mele Golden Delicious. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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