Diario di PizzaLover88, 01 gen 15

Of course...
57,8 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1575 kcal Gras: 82,49g | Prot: 129,76g | Carb: 101,83g.   Colazione: Olive Oil, Milk (Nonfat), Splenda No Calorie Sweetener, Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Dry Grated Parmesan Cheese, Egg Creations Original, Spinach, Spaghetti Winter Squash (with Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Pranzo: Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Egg Creations Original, Spinach. Cena: M&M Meat Shops Italian Style Beef Meatballs. Snacks/Altro: Jell-O No Sugar Added, Water, Splenda No Calorie Sweetener. Di più...
1675 kcal Esercizio: Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di PizzaLover88


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