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slow but sure.. 😍
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 49,69g | Prot: 96,15g | Carb: 130,04g.
Colazione: Sasa Saus Sambal, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Roti Gandum, Tahu Isi. Pranzo: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Tempe Penyet, Sayap Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Altro: Tahu Bakso, Siomay. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fauziahismah
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