Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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78 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 85,94g | Prot: 49,05g | Carb: 69,68g.
Colazione: Carrefour Pasta Frolla Surgelata, Caffè Macchiato. Pranzo: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Garofalo Burrata di Bufala . Cena: Milk Kefir Bianco Naturale . Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano. Di più...
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2260 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polly_74
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