Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 61,18g | Prot: 137,21g | Carb: 152,48g.
Colazione: Варенье из Смородины, Творог 5%, С Пылу с Жару Блины без Начинки , Мортадель Карпаччо из Мяса Птицы. Pranzo: Говяжий Стейк (Только Постный), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Говяжий Стейк (Только Постный), Багет. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Beerka Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Хурма, Ашан Ананас. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonnie dr
|