Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 44,03g | Prot: 82,81g | Carb: 179,95g.
Colazione: Eurospin Latte Proteico, Divella Ottimini Classici, Caffè Espresso. Pranzo: Pepe Nero, Campi Reali Bieta a Costa Bianca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sale, Polpette veg di lenticchie. Cena: Basilico, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sale, Pomilia Pomodorini Mediterranei, Primia Pinsa Romana, Reggia Provola Affumicata al Naturale . Snacks/Altro: Lidl Vegan Protein Bar Brownie al Cioccolato, Mandorle, Mele Golden Delicious, Muller Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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