Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 58,58g | Prot: 97,66g | Carb: 103,16g.
Colazione: Horeca Select Арахис Жареный, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Каша Пшенная на Воде, Тыква. Pranzo: Ашан Киви, Красные Помидоры, Русское Море Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Макароны Отварные, Минтай в Сметане. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Маслины, Жаркое из Свинины, Galbani Mozzarella 20 Mini, Sambiel Blue Cheese, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|