Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 45,33g | Prot: 75,71g | Carb: 107,73g.
Colazione: Магнит Банан, Свитлогорье Сливки 20%, Fit Parad Заменитель Сахара, Обычное Кофе, Кудесница Мука Рисовая, Кудесница Мука Овсяная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Магнит Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), La Molisana Цельнозерновые Спагетти, Лук, Морковь, Болгарский Перец, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра. Cena: Мёд, Зеленый Чай, Магнит Помидоры Черри, Перекресток Стейк из Форели. Snacks/Altro: Hipp Пюре Груша, BeFit Запеченная Груша с Корицей, Агуша Детский Творог Классический, Кедровые Орехи , Грейпфрут. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|