Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
|
101,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2112 kcal
|
Gras: 79,22g | Prot: 130,07g | Carb: 241,11g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Вареное Яйцо. Pranzo: Старик Хинкалыч Хинкали с Мясом и Зеленью, Жаркое из Свинины, Макфа Вермишель Отварная. Cena: Круассан, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Altro: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Яблоко, Сушеное Манго. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|