Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 62,49g | Prot: 83,28g | Carb: 111,61g.
Colazione: Мираторг Блины с Мясом, ВкусВилл Авокадо Хаас, Простоквашино Сметана 15%. Pranzo: Увелка Dinner Express Нут с Индейкой, Томатами и Шпинатом. Cena: Велком Сосиски Докторские, Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан, Эконива Молоко 3,3-6%, Вареное Яйцо, SPAR Сет Супер Фил 440Г, Филе Индейки. Snacks/Altro: Семушка Орех Пекан Очищенный, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YrHnevge
|