|
инстинкт самосохранения настойчиво пытался отговорить меня от сегодняшней пробежки,ввиду чрезмерно скользкого покрытия поверхности земли,но дисциплина и режим,будучи в большинстве,взяли верх.пробежка удалась,хотя эмоции так били фонтаном,что мне пришлось на ходу изобретать новые фигуры речи,мало связанные с социально-принятыми нормами цензуры.
Желаю всем здоровья,достижения поставленных результатов,и конечно мира!
|
76 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
теперь от напряжённого баллансирования при беге,болит верхний плечевой пояс,что странно,потому что ноги не ощутили особой нагрузки.Зимние пробежки зачастую привносят всё новые и новые навыки,а за ними и эмоции,что в совокупности с пользой кардио тренировки даёт эффект синергиии,и это не может не радовать.
19 feb 23 da utente: tovarishArtem
|
19 feb 23 da utente: Varya))))
|
20 feb 23 da utente: booremachine_
|
Я тоже заметила, что когда хожу в скользкую погоду, то всегда болят плечи и шея🤔
20 feb 23 da utente: tanabaha
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tovarishArtem
|