|
50,8
50,9
50,8
50,8
50,8
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 50,86g | Prot: 107,40g | Carb: 92,71g.
Colazione: Solgar Омега-3, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Роскар Яичный Желток, Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Магнит Кабачок, РРК Горбуша Филе с Кожей. Cena: Роскар Яичный Желток, Dial Export Масло Рыжиковое, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Botanica Маслины без Косточки, Solgar Омега-3. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Желтая Зимняя Тыква. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|