Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
958 kcal
|
Gras: 23,89g | Prot: 96,11g | Carb: 96,36g.
Colazione: Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Сырники с бананом и мягким творогом, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Яйцо, Седьмой континент Хурма, Вязанка Ветчина из Индейки , Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, ВкусВилл Яблоко Малинка. Dopo Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Spuntino Pomeridiano: Седьмой континент Хурма, Картофельное Пюре, Бахетле Студень из Говядины , Сырники с бананом и мягким творогом, Винегрет, Грудка Индейки, Приготовленная Тыква. Cena: Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Te Gusto Протертая Земляника с Виноградным Соком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лакт Творог 2%. Snacks/Altro: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Velle Кокосовое Молоко. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ch.vitalia80
|