Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1037 kcal
|
Gras: 24,44g | Prot: 90,33g | Carb: 118,77g.
Colazione: Сырники с бананом и мягким творогом, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, St. Dalfour Сливовый Джем "Мирабелла", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лакт Творог 2%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Dopo Colazione: Клементины, Седьмой континент Хурма. Pranzo: Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лакт Творог 2%, St. Dalfour Сливовый Джем "Мирабелла", Яйцо, Яичный Белок, Сырники с бананом и мягким творогом, Тефтели с Рисом, Рис Вареный, Меридиан Крабовые Палочки Prime Crab, Метро Коктейль из Морепродуктов. Spuntino Pomeridiano: Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Cena: Индейка Тушеная, Приготовленная Тыква, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, Финик, Сырники с бананом и мягким творогом, Винегрет, Бахетле Студень из Говядины . Snacks/Altro: ВкусВилл Яблоко Малинка. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ch.vitalia80
|