Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 47,91g | Prot: 65,07g | Carb: 85,38g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Авида Ряженка 3,2%, Пятерочка Банан, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые. Cena: Бульбаш Настойка Горькая Медовая с Перцем, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Хохланд Сыр Творожный 65%, Запечённая куриная грудка с овощами. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|