Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2170 kcal
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Gras: 74,74g | Prot: 150,11g | Carb: 218,61g.
Colazione: Delisse Déli'light, Egg White, Nestlé Nesquik, Quaker Flocons d'avoine, Quaker Flocons d'avoine, Qnt Light Digest Whey Protein Belgian Chocolate Flavor , Quaker Flocons d'avoine. Pranzo: Chocolate Cake (Without Frosting) , Danone Light & Free aux Fruits, Delisse Déli'light, Carrefour Chili Con Carne au Boeuf. Cena: QNT Delicious Whey, Delisse Déli'light, Danone Light & Free aux Fruits, Vegetable Stew (without Meat), Auchan Escalope de Poulet. Snacks/Altro: Chantilly Cream, Chocolate Coated Hard Pretzel, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner Noisette Chocolat Blanc. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lkninja
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