Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
|
110,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 40,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 92,01g | Prot: 63,18g | Carb: 27,23g.
Pranzo: Шпинат, Пекинская Капуста, Руккола, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Кокосовое Масло, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Надежда solevc
|