Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 64,94g | Prot: 54,54g | Carb: 124,27g.
Colazione: Молокія Сметана 15%, Варус Сырники, Банан, Кофе. Pranzo: Mlekovita Сыр Чеддер, Верес Кукуруза Консервированная , Київхліб Лаваш Персидський. Cena: Торчин Кетчуп Лагідний, Жареное Яйцо, Своя Линия Курица Копчено-Вареная, Сметана 20%, Помидоры, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|