Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 55,65g | Prot: 46,59g | Carb: 166,19g.
Colazione: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie, Tempe Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Pranzo: Aqua Air Mineral. Cena: Pentol, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Telur Dadar, Nasi Putih, Nescafe Coffee Cream. Snacks/Altro: Siantar Top Gemez Enaak Spicy Chili, Jetz Choco Fiesta, Cimory Squeeze Yoghurt, Sunpride Banana, Arnott's Nyam Nyam Fantasy Stick, Siantar Top Gemez Enaak Spicy Chili. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoohidupsehat!
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