Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 48,85g | Prot: 178,36g | Carb: 132,47g.
Pranzo: Great Value Cantina Style Salsa (ACCURATE 2023), Aldi Boneless Breast Chicken (raw), Simply Organic Long Grain Brown Rice ACCURATE 2023, Canned Black Beans UPDATED 2023. Cena: Giorgio Baby Bella Mushrooms, Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Great Value Mozzarella Cheese, Happy Farms Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Great Value Grated Parmesan Cheese, Hunt's Traditional Pasta Sauce. Snacks/Altro: Elevation Whey Protein Powder Blend, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Specially Selected Belgian Chocolate Chunks Dark, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Elevation Whey Protein Powder Blend, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AgeIsANumber
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