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Rehydrated from New Year's Eve. My plan is to drop about 2 kg per month for 5 months then stabilize for a while. Pilates and sensible eating will do it for me.
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 43,71g | Prot: 54,31g | Carb: 59,79g.
Colazione: Cheese, Baby Spinach, Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg), Fried Egg with Fat. Pranzo: Tap Water, Sliced Ham, Multigrain Bread. Cena: Rekorderlig Pear Cider, Bulmers Original Cider, White Table Wine. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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