Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
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79 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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901 kcal
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Gras: 37,58g | Prot: 51,93g | Carb: 97,96g.
Colazione: Café (Instantâneo), Sementes Chia Secas, Banana Nanica, Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quiabo Cozido, Batata Doce. Cena: Jasmine Gergelim Branco Natural, Quiabo Cozido, Ovo Mexido. Snacks/Altro: Bolo de Banana e Aveia. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vivi Pereira♡
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