Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 106,60g | Prot: 64,83g | Carb: 192,21g.
Colazione: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Great Value Milk Chocolate Chips, Peanut Butter, Bellwether Farms Sheep Milk Yogurt - Plain. Pranzo: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Jennie-O Ground Turkey 85/15, Mrs. Fields Butter Cookies. Cena: White Rice. Snacks/Altro: Lindt Lindor Stracciatella Truffles, Kind Fruit & Nut Walnut & Date Bar. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eathomas
|