Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 98,12g | Prot: 85,83g | Carb: 116,04g.
Colazione: Whole Milk. Pranzo: Denny's Hash Browns, Guerrero Tostadas with Tajin, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Cena: Chicken Thigh. Snacks/Altro: Upside Down Cake (All Fruits). Di più...
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2991 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaronloseweight
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