Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2063 kcal
|
Gras: 23,14g | Prot: 261,77g | Carb: 207,46g.
Pranzo: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Помидоры, Лента Шампиньоны Резаные Замороженные, Knorr Томатный Крем-Суп, Knorr Универсальная Ароматная Приправа, Лента Огурцы Соленые, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Филе Индейки, Heinz Соус Барбекю, Болгарский Перец. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|