Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 70,10g | Prot: 68,10g | Carb: 119,65g.
Colazione: Caramel Latte. Spuntino Mattutino: Noshu Low Carb Nut Bar. Pranzo: Mission Spinach & Herb Wrap, Woolworths Sweet Garlic and Herb Butterflied Chicken, Woolworths Mixed Leaf with Beetroot and Carrot, Heinz Garlic Aioli, Aldi Sweet Chilli Sauce. Dopo Pranzo: Gippsland Dairy Blueberry Twist Yoghurt. Cena: One Pot Spaghetti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mellybear23
|