Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2414 kcal
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Gras: 48,67g | Prot: 207,20g | Carb: 300,54g.
Colazione: Papa, Chispas Chocolate Alpezzi, Tilapia (Pez), Calabacín, Zanahoria, Brócoli. Pranzo: Frijoles Refritos, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Queso Oaxaca Zumpango, Tortilla de Maíz. Cena: Pechuga de Pollo Cruda, Manzana, la Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Bimbo Pan Integral, Alpura Leche Deslactosada. Snacks/Altro: Heinz Ketchup sin Azúcar, Clemente Jacques Ensalada de Verduras, Dolores Atún en Agua. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jonnhy08
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