Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
45 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2727 kcal
|
Gras: 128,63g | Prot: 198,58g | Carb: 197,36g.
Colazione: Избенка Рикотта, Ашан Миндаль Лепестки, Изюм, Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Pranzo: ВкусВилл Индейка Охлажденная, Гречка Отварная, Зеленый Перец. Cena: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко, Bombbar Протеиновое Мороженое Бельгийский Шоколад , Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Филетте из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, Избенка Рикотта, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, ВкусВилл Салат с Курицей, Ананасами и Сельдереем. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anutamayy
|