Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4128 kcal
|
Gras: 217,03g | Prot: 158,25g | Carb: 389,69g.
Colazione: Сырники из Печи Зам. Вкусвилл, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Pranzo: Сметанин Сметана 10%, Сырники из Печи Зам. Вкусвилл . Cena: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства. Snacks/Altro: ВкусВилл Круассан Миндальный, Изюм, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Круассан Миндальный, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, Сметанин Сметана 10%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anutamayy
|