Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
842 kcal
|
Gras: 26,18g | Prot: 56,11g | Carb: 101,52g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Кукурузная. Pranzo: Лук, Минтай, Морковь, Красные Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Здорово Гречневые Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг. Cena: Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stacenkon797
|