Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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732 kcal
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Gras: 36,92g | Prot: 55,27g | Carb: 46,39g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Блины на Молоке. Pranzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидор Сливка. Cena: Пятерочка Груша Конференция, Мандарины. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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