Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 66,88g | Prot: 127,21g | Carb: 142,37g.
Pranzo: Fish Curry, Stir Fried Vegetables, Fried Egg with Fat, White Rice. Cena: Fried Battered Fish, Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Snacks/Altro: Bee Cheng Hiang Bak Kwa. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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