Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2488 kcal
|
Gras: 136,29g | Prot: 124,04g | Carb: 196,16g.
Colazione: Eco Botanica Зефир, Сметана 15%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Сыроварня Сыр Качотта , Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Конфета, Коркунов Конфеты с Орехом, Сметана , Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью. Cena: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Три Корочки Сухарики, Первый Вкус Пломбир Классический. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|