Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2009
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134,8 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 50,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 40,95g | Prot: 57,06g | Carb: 94,19g.
Colazione: I Can't Believe its not Butter, Raisin Cinnamon Swirl Bread, Fat Free French Vanilla Creamer, Coffee. Pranzo: Cherry Coke Zero, Fat Free Light Cherry Vanilla Yogurt, Chicken Marsala Lean Cuisine. Cena: Hot and Sour Soup. Snacks/Altro: White Cheddar Cheese Popcorn, coffee, French Vanilla Creamer. Di più...
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4190 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Giardinaggio - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 5 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgeels
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