Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 42,29g | Prot: 80,68g | Carb: 146,63g.
Colazione: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гарнец Рисовая Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вараксино Яйцо. Pranzo: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Индейкой . Cena: Сахар, Из Села Удоево Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп, Золото Пущи Сыр Тильзитер, Лаваш Армянский Ип Навасардян, Огурец (с Кожурой), Берёзка Филе Куриное Запечённое , Ашан Шампиньоны, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|