Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 86,04g | Prot: 103,49g | Carb: 84,89g.
Colazione: Сливочное Масло, Яйцо, Дедушкина Ферма Геркулесовая Крупа, Кофе с Сахаром. Pranzo: Тефтели с Рисом, Каша Пшенная на Воде. Cena: Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Altro: Холодец. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dascha31
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