Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 49,15g | Prot: 83,29g | Carb: 170,06g.
Colazione: ВкусВилл Творог Мягкий с Манго Однородный 4,2%, ВкусВилл Сыр Творожный, Vici Лосось Слабосоленый. Pranzo: Блины с Творогом, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Шпинат, Пицца ПП, Ашан Шампиньоны. Snacks/Altro: ВкусВилл Мусс Творожный Черная Смородина, Сливочное Масло, Мёд, Яблоко, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом. Di più...
|
|
416 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizzardin
|